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えくささいず

ちゃんと晩御飯は抜きました・・・

でもほんとに急いで痩せる必要はあるだわね
普段会ってる人は見慣れちゃって
「まあ、もうちょっとねぇ」
ぐらいのことしか言われないので
まだまだ甘かったザンス

ありがとうございます

最近は食べなくてもお腹がさびしくないので
やれば出来るんやなあとは思うんだけど

いったん壊れると一度に4000kcalぐらいは
食べられるようになってるのですので
壊れないようにします。

ここ1年ぐらい、なぜか自分は大食いキャラだと
設定していた節があって、
「食べないとアイデンティティを失う」ぐらいの
異常な感覚でした…なんでだろねえ

60kg超えても食べてた
普通に考えたらありえないのにねえ

昔好きだったロックのビデオを観てたら
こんなにカッコ悪くなった自分に気付きました

帰りたい…元の体に…
人間になりたい…ベムー

実はね、小さいけど
脳血管動脈瘤があるから
少しは血圧とか、気にしないとだめなの
まあ、危険は少ないと思われるって話だし
出産とかしちゃうならしても大丈夫だろって。
予定ないけどぉ

とにかく痩せる理由はたくさんあるわけで…

メタルエクササイズは
見苦しいので人様にはお見せできませんが
しないよりはマシです

主に腰ふりですが
腹筋と大腰筋を意識して
基礎代謝をあげたい気持ちでやってます
歳いくと、ご飯減らしても痩せる気がしないし

急いで頑張ります~~

今日の音
ジューダス プリースト 「ペインキラー」
腹筋しやすかった。
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とぅーら

Author:とぅーら
ようこそ!
ひとり言なので
わかりにくい言葉遣いですが
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