スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

さてさて体重は?

月末恒例、体重発表~~~~!


今朝の成績
53.0kg
28.8%

んーーーーー良くも悪くもないな

体脂肪が高いです  が、

53.0は良かった


しかし、それなら54kg、26%の方がバランスが良いような・・・


まあまあ、気にせず頑張りましょう

あと5kg、頑張りましょう


でもでもでも
今日は食べすぎました

明日から頑張ろう
スポンサーサイト

comment

管理者にだけ表示を許可する

No title

着々と落としていってるやん!!
ウラヤマシイ。。。。

ひぃは、あまり変化しなくなってしまったよ。
でも気持ち落ちたけど、油断すると、すぐモドル。
季節柄、ビールの誘惑に負けるからかなぁ

どんな方法やってるんか、教えてね~

すごいね!!

お久しぶりです^^

すっかりお仕事にも慣れたようで良かったです。

ところで、マイナス10キロ以上ってすごくないですか?

どんなダイエットをしたの?

規則的な生活が効いたの?

変容したのを

見れないのが残念だけど、あと5キロ痩せたら

おっと緊急地震速報・・・静岡県沖でした。震度5弱

この辺は震度2ぐらいかな?

別人なんじゃない?

頑張ってね^^
07 | 2017/08 | 09
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
★★★おしらせ★★★
♪ヽ(*´∀`)ノ                              拍手コメントの確認は「おすすめリンク」の欄にある「拍手コメントのページ」から飛んで見てね❤                                                
 ようこそ

とぅーら

Author:とぅーら
ようこそ!
ひとり言なので
わかりにくい言葉遣いですが
よろしければお付き合いください

 最新記事
おすすめリンク
 FC2プロフ
  コメントありがと
 TOEICボキャドリル
登録してある380の語句から、毎回10問がランダムで出題されます。 気軽な英単語記憶ゲームとしてご利用ください。

 カテゴリ
 きっちり分けて無くてすみません
07 | 2017/08 | 09
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
 ご訪問感謝!
現在の閲覧者数:
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。